Circuiti posturali per adolescenti
Allenamento posturale per gli adolescenti.Il postural training è un insieme di esercizi specifici e ginnastiche funzionali studiate ad hoc con lo scopo di migliorare la postura, tramite il potenziamento dei muscoli stabilizzatori del rachide.
Indicato per i giovani tra i 10 ed i 18 anni: lunghe ore sui libri di scuola od elevati carichi sportivi, infatti, possono mettere in crisi il loro corpo, in rapida crescita ed evoluzione.
Basato su ginnastica di rinforzo, correzione e stabilizzazione dei muscoli posturali in gruppo per rieducare paramorfismi (scoliosi, ipercifosi, iperlordosi, scapole alate, spalle anteposte), atteggiamenti e vizi posturali non corretti dovuti a posizioni sbagliate durante lo studio.
Per informazioni e iscrizioni: Alessandra 335-7490575